科学体测，健康成长
商丘市第三幼儿园（明伦路园）开展体质健康检测活动
幼儿阶段是儿童身体发育，和机能发展极为迅速的时期，科学的体质测查，是幼儿园健康教育的一部分。为监测幼儿身体素质发育和动作协调能力，我园2024年1月8日—1月16日开展了幼儿体质健康检测活动。
健康体格检查
全面了解幼儿生长状况，疾病预防，为幼儿健康评估提供有效依据。
身高、体重是评价体格发育、反映骨骼系统增长的重要指标。体重的变化与身体摄入的营养密切相关，尤其反映人体近期的营养状况，借助体重可以较早评估幼儿身体是否正常生长。
牙齿是我们身体重要器官之一，孩子的牙齿与口腔正处在生长发育的重要阶段和关键时期，做好孩子的龋齿预防对孩子的口腔健康尤为重要，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的未来有着非常重要的意义。
坐位体前屈
测试要求：坐在垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止，膝盖不能弯曲。
坐位体前屈可以反映幼儿关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性情况。柔韧性的提高可以增强身体的协调能力，提高运动技能，防止运动创伤。
立定跳远
测试要求：双脚自然分开，站立在起跳线，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
立定跳远是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。其可反映幼儿身体不同系统、不同部位和不同器官协调配合程度。适量蹦跳可以发展腿部肌肉力量和踝关节力量，对身高、心肺功能和大腿肌肉有着积极的影响。
走平衡木
测试要求：站上平衡木，双臂侧平举，当听到口令后前进，中途不能落地。
平衡木可以锻炼和反映幼儿身体的协调性。
10m折返跑
测试要求：以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到口令后，全力跑向折返线，用手触摸墙壁后，转身跑向目标线，应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速。
10米折返跑主要反映幼儿快速、准确改变身体姿势，运动方向和随机应变能力。
双脚连续跳
测试要求:绳梯每格间隔40厘米，从距离第一格20厘米处为起点以秒为单位计时，像小兔子一样不间歇地双脚连续跳跃。
双脚连续跳可以反映幼儿身体的协调性和下肢肌肉力量。
网球掷远
测试要求：幼儿站在投掷线后，面对投掷区域，两脚前后分开，单手持球；当听到口令后，将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
面向投掷方向，站在投掷线后，单手将球举过头顶，尽力向前掷出，来反映幼儿上肢、腰腹肌的力量。
本次幼儿体质测试活动有效地促进幼儿运动技能的提高和体能的发展，进一步激发幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿体验运动带来的自信心与成就感。我园将通过体质测试活动，有针对性的对幼儿体能状况进行测试统计分析，为儿童体育锻炼、户外活动实施指导并制定更科学的方案，为每位幼儿全面发展与健康成长保驾护航。
