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疫情期间,家长如何陪伴孩子上网课

总站发布于:2022-06-08
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新一轮疫情反扑,很多学校停课,但学校停课不停学、不停教,教学模式由“线下”转换到了“线上”,不自律的孩子可是让家长伤透了脑筋,令很多家长苦不堪言。

这几天看到一个抖音视频。视频里的女家长陪着孩子上了三天的网课,精神几乎崩溃了,哭得稀里哗啦的。她说:“老师上网课时孩子一步也跟不上,老师说拿出课本翻到哪一页,孩子找不到;老师提问她从来不发言;老师让提交作业,孩子也无动于衷。自己眼睁睁地看着孩子坐在书桌电脑旁,抠橡皮、抠本子、抠铅笔,内心感到焦虑、烦躁、想发火。

这个女家长说自己是一个事业型女强人,事业、学习、艺术哪一项都做得很好,唯有对孩子的学习无可奈何、束手无策,愁得天天吃不下饭,睡不着觉,盼着疫情早点结束,让孩子能尽快回归学校。

这条视频很有代表性,都上新闻了。陪伴孩子上网课的家长是不是感同身受?我看到这条视频也是哭笑不得,我也在上网课,课堂直播时,有学生说脏话、发表情包、发一连串的符号,做与学习无关的事情捣乱,人在曹营心在汉的现象应运而生,老师有时也不能理解。但孩子毕竟是孩子,犯错误是难免的,关键是我们怎样帮助孩子纠正行为,走出误区。

有些家长无法适应孩子、配合孩子在家上好网课,因为缺乏耐心和理解。孩子在家上网课不能像在学校一样,无法与老师同学面对面沟通,也不能正常出去运动玩耍,就会使他们产生焦虑、厌学等各种各样的不良情绪,这个时候家长要担负着为孩子解忧,做好后勤保障的任务,而不能跟孩子一起焦虑,更不能发脾气、吼、骂、甚至动手打孩子。

家长应该怎样配合孩子在家上好网课呢?提醒家长要做好以下几点:

一、家长管理好自己的情绪。不得不承认,有个易怒的父母给孩子造成的心理伤害是难以弥补的,一方面深深地伤害着亲子之间的关系和信任;另一方面孩子会与人相处时表现得十分敏感,也更容易受伤。在孩子上网课的过程中,家长和孩子相处的时间比较长,对孩子学习习惯、作业情况、听课效率一目了然,如果孩子做得不够好,家长难免会产生焦虑、烦躁等情绪,所以做家长的一定要注意,察觉自己的情绪,当情绪难以控制的时候,可以暂时离开,设置暂停键,告诉自己这不是解决问题的最佳时机,可以运用深呼吸、深蹲、暂时离开现场来实现暂停,给自己时间冷静下来想清楚为什么生气,耐住性子等待心情平复再做决定。

二、调整对孩子的学习期待。家长应该对孩子提出合理的期待,理性地评价孩子的学习成绩,做到不攀比、不虚荣、不把学习成绩和考试结果当作决定孩子成功的唯一标准,尽量以一颗平常心帮助孩子从容的面对学习。

三、帮助孩子找到正确的归因。当孩子学习压力过大时,了解孩子的归因方式,有针对性地缓解孩子因学习压力过大而带来的心理问题,帮助孩子形成归因为内部因素为主,外部因素为辅的习惯,即肯定个人能力的积极作用,也不否认偶然因素的作用,让孩子坦然地接受成长中的挫折。

当孩子出现烦恼、忧愁时,引导孩子识别情绪背后的需求,每个情绪的背后都有未被满足的需求,这些需求可能是安全的需求、尊重的需求、被爱的需求等,看到这些需求,就找到了事情的根源,通过正向关注来为孩子赋能。

四、家长和孩子应该保持适当的距离。居家学习,特别是面临中考和高考的孩子,会因为考试压力大变得更加敏感,情绪也更加容易激动。这个时候家长不要过度频繁的和孩子谈及与考试有关的话题,注意在时间和空间上与孩子保持适度的距离,在必要时拉近和孩子的心理距离。当孩子出现比较大的情绪波动的时候,多给予宽容和接纳,理解孩子是在重要考试时焦虑性的行为表现。

五、营造温馨有爱的家庭氛围。网课学习期间,家庭成员之间尽量避免冲突和争吵。家长聊天时,不要总把话题集中在孩子的学习考试上,即便孩子面临中考或高考,也不要打乱他们正常的学习生活秩序,要按照平时的学习习惯和生活方式,照顾好孩子的饮食起居,不必过度的小心翼翼;也不必过度的关心或刻意关怀,以免给孩子传递压力。在注重疫情防控的同时,也要注重居家安全、网络安全、交友安全的教育,合理安排孩子的作息时间,加强体育锻炼。

不管是父母还是孩子,成长都是一个不断自我反省、自我纠错的过程。务必记住,越愤怒,生活就越糟糕。教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步,别急,别气,多给他点时间,孩子虽然走得慢,但相信一定会走得远。

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朱春奇